شوربة الكرفس

2 ساق من الكرفس مع البعض من أوراقه.

شوربة الكرفس. يمكنك هرس الخليط في الخلاط أو محضرة الطعام أو تناول الخضار كقطع. 3- نطحن الكرفس والبصل بالخلاط. شوربة عدس مع الكرفس سريعه ولذيذه.

يمكن تحضير شوربة الكرفس قليلة الدهون حيث تحتوي على 102 سعرة حرارية عن طريق الوصفة الآتية. حبة من البصل الكبيرة والمفرومة. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة أضيفي البصل الأخضر وقلبي لمدة 3 دقائق أضيفي الكرفس وقلبي لمدة 5 دقائق أضيفي الكرنب والطماطم والملح والفلفل الأسود وقلبي.

كما هو شائع الكرفس هو حقا محسن النكهةبالنسبة لي و يمكن أن يكون. شوربه الكرفس للتخسيس يعد الكرفس أحد النباتات التى تنتمى إلى الفصيلة الخيمية فهو ذات رائحة مميزة ويدخل فى تحضير أنواع مختلفة من أطباق الشوربة لإضفاء نكهه رائعه إليها كما يحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحرارية لذلك يعمل على فقدان الوزن بسرعة والتخلص من الدهون. تتنوع أنواع الشوربات وتتعدد أطعمتها وتختلف طرق عملها وأحد أنواع هذه الشوربات شوربة الكرفس التي تعتبر شهية الطعم وغنية بالقيم الغذائية فهي تحتوي على الكالسيوم كما تحتوي على البوتاسيوم وعلى معدن الحديد وتعتبر شوربة الكرفس قليلة السعرات الحرارية فهي لا تسبب السمنة.

نقطع البصل ورأس الملفوف والطماطم إلى قطع صغيرة أو كبيرة ونضعها في الماء. نضيف مكعب ماجي إلى الشوربة ليكسبها طعما لذيذا. شوربة الكرفس لحرق الدهون من ألذ و اروع أنواع الشوربات وأكثرها فائدة محبوبة من كافة الاعمار وتقدم مع اطباق اخرى كما أن طريقة تحضيرها سهلة ولا تتطلب الكثير من الوقت و بمكونات بسيطة و غير مكلفة كثيرا.

شوربة الكرفس للرجيم لخسارة الوزن سريعا - وصفات دايت و رجيمشوربة الخضروات المميزة و الكرفس للدايت و الرجيم. فوائد أخرى لشوربة الكرفس 1 مصدر ممتاز للبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والأحماض الأمينية الهامة. اذا عجبك الفيديو نرجو الاشتراك بالقناة و عمل شير ولايك للدخول على صفحنتنا على الفيس بوك من.

2 حساء الكرفس يمكن أن يساعدك على مكافحة سوء الهضم والإمساك فهو بمثابة ملين طبيعي كما يعمل أيضا كمدر للبول. 2- بعد غسل الكرافس جيدا نقطعه ونضيفه الى البصل ونقلبهم بضع دقائق ثم نضيف كمية الماء وندعهم 10 دقائق. شوربة الكرفس الكريمية هي طبق مميز لمن يفضلون طعم امتزاج الحليب بالدقيق والزبدة الذي يضفي على الغذاء نوع من التميز واللذة فهذا الخليط يجعل من شوربة الكرفس حساء كثيفا وسميكا.